만병의근원 썸네일형 리스트형 호환 마마보다 무서운 다이어트 부작용 비만은 세계보건기구에서 질병으로 규정하였습니다 비만은 만병의 근원이 되기 때문에 비만에서 벗어나야함은 분명합니다 하지만 무리한 다이어트는 오히려 우리 몸에 해를 입힙니다 무리한 다이어트가 부른 무서운 부작용에 대해 알아보겠습니다 다이어트의 대표적인 부작용으로는 섭식장애(식이장애) 를 들 수 있습니다 식사를 거부하는 거식증, 비정상적인 과식 후에 인위적으로 구토를 하는 폭식증 등의 증상으로 나타납니다 식이장애를 겪게되면 우리몸은 충분한 영양분을 공급받지 못합니다 활동 할 수 있는 에너지가 없기 때문에 정상적인 생활이 불가능 합니다 호르몬 균형이 깨져 폐경이 올 수도 있고 골다공증 등의 위험도 따라오게 됩니다 식이장애는 2차적으로 우울, 불안, 강박증, 무력감 등 정신적 질환도 불러와 문제가 심각합니다 식이.. 더보기 이전 1 다음