임신 썸네일형 리스트형 [난임/불임] 임신 성공을 위한 생활수칙 6가지 1. 가급적 스트레스는 피하도록 노력하세요 스트레스는 배란장애와 나팔관 및 자궁경련을 유발함으로써 불임의 큰 원인이 됩니다 2. 흡연은 절대 흡연은 체내에 산소부족 상태를 유발합니다 산소부족(저산소증)은 난자의 파괴를 가속화시켜서 폐경이 빨리 오게 할 뿐만 아니라 착상도 방해하며, 과배란유도 시에 난자의 질 저하, 난자 생산 억제로 임신에 극히 부정적인 영향을 미칩니다 임신 중에는 유산, 기형유발 등 극히 나쁜 영향을 주므로 절대 금연해야 합니다 3. 적절한 체중을 유지할수 있도록 노력합니다 비만은 배란장애를 일으켜 생리가 불규칙해지고 임신을 어렵게 만듭니다 뿐만 아니라 과배란유도시에 난소 과자극 증후군이라는 심각한 부작용을 초래하므로 적당한 체중을 유지하는 것이 중요합니다 하지만 지나친 다이어트 또한 .. 더보기 임신에 도움이 되는 홈메이드 건강 두유 임신을 원하는 분들이 많이 찾으시는 두유 콩에 함유된 이소플라빈은 몸 안에서 여성호르몬과 같은 작용을 합니다 때문에 착상기에 두유를 마시면 임신에 도움이 된다고 하여 많은 분들이 두유를 챙겨 드시고 계세요 반면 콩의 이러한 성분 때문에 정자생산에 방해가 되어 남성에게는 좋지 않다는 말도 있는데 최근 보도자료에 의하면 전립선암 예방을 위해서 콩을 많이 먹으라고 하네요 관련기사 보기 박태균 식품전문기자의 ‘푸드 백신’ ⑮ 불임 예방 식품 [조인스뉴스 바로가기] 최근 전립선암 발병률 300% 급증 [폴리뉴스 바로가기] 두유는 마트에서 손쉽게 구입을 할 수가 있어요 그 종류도 다양한데요 우리 가족의 건강을 위해 첨가물 없이 집에서 웰빙음료를 만들어 보아요~ 백태 1컵, 물, 소금 약간 재료가 너무너무 간단합니다.. 더보기 건강한 임신에 도움이 되는 음식 요즘 저출산으로 문제가 되고 있다고 하지만 그에 반해 불임으로 고생을 하고 있는 사람들의 이야기도 어렵지 않게 들을 수 있다 점점 늦어지는 결혼으로 결혼 적령기라는 개념은 이미 사라졌고 결혼이 늦어짐에 따라 고령의 임신으로 건강한 임신이 사회적으로 화두가 되고 있다 피임을 하지 않으면 바로 아이가 생길거라고 생각하고 있다가 막상 아이를 가지려고 하는데 생각처럼 되지 않아 맘고생 하는 사람들이 많이 있다 당장에 결혼할거 아니니까, 당장에 임신할거 아니니까 필요없다고 방관하지 말고 언젠가 나에게도 닥칠 수 있다는 것을 명심하고 관심을 가지고 내용을 보았음 좋겠다 (현재 期待와 傷心과 憂鬱을 반복하고 있는 경험자로서 이야기다) 관련글보기 임신에 도움이 되는 홈메이드 건강 두유 수술하지 않아도 자궁근종 치료에 .. 더보기 이전 1 다음
